اختلال در ریتم شبانه‌روزی و خواب نامنظم می‌تواند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی بر سلامت فرد داشته باشد. پژوهشگران با تحلیل داده‌های خواب بزرگسالان دریافتند که خواب نامنظم می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری را افزایش دهد.

دریافت 8 MB

به گزارش همشهری آنلاین، ویدئویی از تحقیق پژوهشگران درباره خطراتی که خواب نامنظم برای بدن دارد را مشاهده می‌کنید.

کد خبر 969999 منبع: ایسنا

• نماینده مجلس: مردم در زمان دولت آیت الله رئیسی کم کم قطع برق را فراموش می‌کردند | ویدئو

• تصاویر تکان‌دهنده زورگیری از یک مادر و کودک در شرق تهران

• مرحوم رفسنجانی با یک تلفن، نخجوان را برای آذربایجان حفظ کرد + ویدئو

• با زاکانی کل‌کل داشتیم اما الان قدردان او هستم + ویدئو

• تور یادگاری علی اف در کاخ سفید! ؛ ببینید |‌ ویترین کلاه‌های ترامپ

• نخستین تصاویر از آتش‌سوزی در مرز مهران + ویدئو

• تصاویر غوغای موشک چینی در خارج از جو زمین! | امروز برای رصد دقیق زمین یازده ماهواره جدید در مدار زمین قرار گرفت + فیلم

• نماینده مجلس: مردم در زمان دولت آیت الله رئیسی کم کم قطع برق را فراموش می‌کردند | ویدئو

• تصاویر تکان‌دهنده زورگیری از یک مادر و کودک در شرق تهران

• استقلال آل کثیر را برای فروش گذاشت

• رهبر انقلاب:‌ هربار به این تابلو نگاه کرده‌ام، گریه کرده‌ام…

• واکنش مشاور رهبر انقلاب به توافق «مسیر ترامپ» | مگر منطقه بی‌صاحب است که ترامپ آن را اجاره کند؟ | زنگه‌زور به گورستانی برای مزدوران ترامپ تبدیل می‌شود

• تصاویری از ۴ اثر مشهور استاد فرشچیان

• تغییر قیافه هادی چوپان همه را شوکه کرد + تصاویر

• تغییر قیافه هادی چوپان همه را شوکه کرد + تصاویر

• استقلال آل کثیر را برای فروش گذاشت

• از پرسپولیس پیشنهاد دارم و نمی‌توانم منتظر استقلال باشم | پا به پای رونالدو پیش می‌آیم | تا به جام‌جهانی نروم خداحافظی نمی‌کنم!

• سریع‌ترین مار قاره آسیا در این شهر ایران ؛ سرعت ۱۶ کیلومتر بر ساعت! + عکس

• تسلیت یوفا برای «پله فلسطین» صدای محمد صلاح را درآورد + عکس

• کیم جونگ اون هم بلندگوهایش را جمع می کند!

• مرحوم رفسنجانی با یک تلفن، نخجوان را برای آذربایجان حفظ کرد + ویدئو

• استقلال آماده یک خرید بزرگ دیگر ؛‌سیدورف و ساپینتو تایید کردند

• پسر جوان چطور از یخچال و ماشین ظرفشویی اسقاط شده درآمد میلیونی کسب می کند؟

• فراستی: دوره پژمان جمشیدی سرآمده | نیم ساعت فیلم «زن و بچه» اضافی است

• آلزایمر از رختخواب‌تان شروع می‌شود | ۱۰ آسیب خواب نامنظم برای سلامتی

• کنترل و مدیریت دیابت در فصل تابستان با نکات کاربردی

• راهکارهای پیشگیری از سکته مغزی | وضعیت خیم ایران در زمینه سکته مغزی

• نکات ضروری برای حفظ انرژی در فصل گرما که نمی‌دانید!