Daily Archives: July 22, 2025

سیما تیرانداز، بازیگر «شام ایرانی»: تا حالا ۲ تا ازدواج ناموفق داشتم؛ براشون احترام قائلم

فرهنگ و هنر » عمومی سیما تیرانداز، بازیگر «شام ایرانی»: تا حالا ۲ تا ازدواج ناموفق داشتم؛ براشون احترام قائلم مصاحبه سیما تیرانداز در فضای مجازی وایرال شده است که درباره ازدواج‌های ناموفقی که داشته، صحبت می‌کند. سیما تیرانداز، بازیگر «شام ایرانی»: تا حالا ۲ تا ازدواج ناموفق داشتم؛ براشون احترام قائلم آفتاب‌‌نیوز :

سیما تیرانداز بازیگر مطرح تئاتر، سینما و تلویزیون ۹ شهریور ۱۳۴۹ در تهران متولد شد. این بانوی هنرمند در دبیرستان معماری خوانده و به معماری و دکوراسیون علاقه‌مند است، همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد کارگردانی و بازیگری از دانشکدۀ سینما و تئاتر می‌باشد. سیما تیرانداز در ۱۷ سالگی و پیش از ورود به دانشگاه، در کلاس‌های آزاد بازیگری خانم گلاب آدینه شرکت کرد، در همان زمان از طریق مادر خود با گروه فیلمبرداری هامون ساخته داریوش مهرجویی آشنا شده و در چند سکانس از این فیلم مقابل دوربین رفت و اولین تجربه بازیگری حرفه‌ای خود در سینما را کسب کرد.

باشگاه بشیکتاش: طارمی را فقط به یک شرط جذب می‌کنیم

ورزشی » عمومی باشگاه بشیکتاش: طارمی را فقط به یک شرط جذب می‌کنیم باشگاه بشیکتاش ترکیه برای به خدمت گرفتن مهاجم ایرانی اینتر یک شرط تعیین کرده است. در این میان، چند باشگاه دیگر نیز به جذب این بازیکن علاقه‌مند هستند و مذاکرات همچنان در جریان است. باشگاه بشیکتاش: طارمی را فقط به یک شرط جذب می‌کنیم آفتاب‌‌نیوز :

به نقل از رسانه «Fotomac»، مهدی طارمی مهاجم ایرانی که نتوانسته در اینتر میلان موفق ظاهر شود، حالا به یکی از اهداف جدی نقل و انتقالاتی باشگاه بشیکتاش ترکیه تبدیل شده است.

چرا وزن اضافه نمی‌کنیم؟ + راهکارهای افزایش وزن اصولی  

برخی افراد با وجود مصرف غذای زیاد، باز هم وزن اضافه نمی‌کنند. یک کارشناس تغذیه، عوامل ژنتیکی، توده عضلانی بالا، مشکلات پزشکی پنهان و استرس مزمن را از دلایل اصلی این مسئله می‌داند و راهکارهایی مانند رژیم غذایی اصولی، تمرینات قدرتی و چکاپ پزشکی را برای رسیدن به وزن دلخواه پیشنهاد می‌کند.