Daily Archives: August 2, 2025
لازم نیست ۱۰٬۰۰۰ قدم بردارید؛ حتی افزایش جزئی حرکت روزانه هم موثر است!
این مقاله جدید از EatingWell با استناد به مرور مطالعات چاپ‌شده در Lancet Public Health، نکته مهمی را برای علاقه‌مندان به تندرستی مطرح می‌کند: برای رسیدن به فواید بزرگ سلامتی، لازم نیست هر روز ۱۰٬۰۰۰ قدم بردارید—حتی ۷٬۰۰۰ قدم هم می‌تواند کافی باشد.
اهمیت نوشیدن مایعات زیاد در راهپیمایی اربعین
یک جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری تاکید کرد: در راهپیمایی اربعین نوشیدن زیاد مایعات در شرایط تعریق زیاد و درمان مناسب بیماری‌های توام با اسهال بویژه در کودکان و سالمندان بسیار مهم است.
وزیر دفاع پاکستان: خواستار مشارکت با ایران برای‌صلح منطقه‌ای هستیم
وزیر دفاع پاکستان با تاکید بر لزوم توسعه افزایش همکاری‌های نظامی با جمهوری اسلامی ایران گفت که اسلام‌آباد خواهان مشارکت بادوام بین دو کشور برای صلح و ثبات در منطقه است.