پاستیل‌ها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگ‌های مصنوعی و طعم‌دهنده‌ها تشکیل شده‌اند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوان‌ها ضروری‌اند. بنابراین مصرف آن‌ها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.

به گزارش همشهری آنلاین، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکبار برای همیشه به ماجرای خوردن پاستیل برای جلوگیری از پوکی استخوان پایان داد.

به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص اینکه «پاستیل از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند»، اعلام کرد: این باور فاقد شواهد علمی بوده و پاستیل‌ها تأثیری در پیشگیری از پوکی استخوان ندارند.

پاستیل‌ها عمدتاً از ژلاتین، شکر، رنگ‌های مصنوعی و طعم‌دهنده‌ها تشکیل شده‌اند و فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند که برای سلامت استخوان‌ها ضروری‌اند. بنابراین مصرف آن‌ها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.

همچنین به دلیل داشتن کالری بالا و محتوای زیاد قند، مصرف بیش از اندازه پاستیل می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود. چاقی به‌عنوان یکی از عوامل خطر ابتلاء به بیماری‌های استخوانی مانند پوکی استخوان و آرتروز شناخته می‌شود و ممکن است عوارض این بیماری‌ها مانند درد و التهاب را نیز تشدید کند.

به طور کلی توصیه می‌شود برای حفظ سلامت استخوان‌ها، از منابع غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D مانند لبنیات کم‌چرب، ماهی‌های استخوان‌دار، سبزی‌های برگ سبز و همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی منظم استفاده شود.

کد خبر 967346

• دمنوشی که قاتل نفخ شکم است

• روده شما حرف می‌زند: وقتی باکتری‌ها فرمان توقف خوردن می‌دهند!

• قرص‌های آرام‌بخش با ما چه می‌کنند؟

• پاستیل برای پوکی استخوان مفید است ؟

• ادعای عجیب یک نماینده مجلس : در خانه نتانیاهو دوربین داشتیم!

• افزایش ناگهانی قیمت نان در تهران + قیمت جدید نان لواش، سنگک و بربری چند شد؟

• آقای سلامی ساعت ۱:۳۰ دقیقه بامداد، آماده باش ۱۰۰درصد به سپاه دادند | سردار سلامی با رئیس صداوسیما قبل حمله اسرائیل تماس گرفته بود؟

• وقتی مجری هم تاب نمی‌آورد؛ اخراج یک خائن جنگ‌طلب از آنتن زنده تلویزیون کانال‌ یک

• فوری | درخواست استرداد لایحه جنجالی تصویب شد

• چشمان موساد و سیا را کور کنید | اسناد محرمانه که «گری‌زون» را منتشر کرد؛ نفوذ «نیکلاس لانگمن» جاسوس کهنه‌کار MI۶

• تصاویری از لحظه وقوع زلزله عظیم ۸.۷ ریشتری

• ایران در سید ۲ جام‌جهانی قرار گرفت

• آقای سلامی ساعت ۱:۳۰ دقیقه بامداد، آماده باش ۱۰۰درصد به سپاه دادند | سردار سلامی با رئیس صداوسیما قبل حمله اسرائیل تماس گرفته بود؟

• ایران خواستار آتش‌بس فوری و بی قید و شرط شد

• پیغام سپاهان به بازیکن پرسپولیس؛‌فسخ کن و بیا اصفهان

• حادثه هولناک در تبریز + فیلم

• افزایش ناگهانی قیمت نان در تهران + قیمت جدید نان لواش، سنگک و بربری چند شد؟

• سونامی به ژاپن رسید + ویدئو

• حمله بیرانوند به خیابانی؛ شما مگر تحصیلات حقوقی دارید؟ | عکس

• درخواست استقلال از آل کثیر؛‌ باید جبران کنی

• دومین مهاجم پرسپولیسی در راه استقلال | گزینه عجیب آبی‌ها