هیتلر به‌دلیل ابتلا به نفخ مزمن و یبوست ترجیح داده بود تا فقط رژیم غذایی گیاه‌خواری را دنبال کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا؛ در کتاب «غذای دیکتاتورها؛ راهنمایی بد برای سرگرم کردن ستمکاران» به قلم «ویکتوریا کلارک» و «ملیسا اسکات» به غذای محبوب برخی از دیکتاتورها اشاره شده است. همچنین در این میان یک نویسنده لهستانی دست به‌کار جالبی زده است. او در مدت ۴سال کار مطالعه و پژوهش در زمینه سبک غذایی برخی سیاستمداران را به‌طور جدی دنبال کرده و دست آخر کتابی با عنوان «یک دیکتاتور چه می‌خورد؟» منتشر کرده است.

«آدولف هیتلر» دیکتاتور بزرگ آلمانی که اتفاقات عظیمی در جهان رقم زد، گیاه‌خوار، ضدالکل و غیرسیگاری بود. او تا آخر عمر خود فقط پوره سیب‌زمینی و سوپ می‌خورد. برخی می‌گویند این گیاه‌خواری او به ایدئولوژی این مرد برمی‌گردد. برخی هم می‌گویند احتمالاً هیتلر به‌دلیل ابتلا به نفخ مزمن و یبوست ترجیح داده بود تا فقط رژیم غذایی گیاه‌خواری را دنبال کند. نکته‌ای جالب در سرو غذای این سیاستمدار وجود داشت که باید ۱۵نفر پیش از او غذایش را تست کرده و به‌عبارتی پیش‌مرگ او می‌شدند. اگر هیچ‌یک در طول ۴۵دقیقه نقش بر زمین نمی‌شدند، آن غذا برای هیتلر سرو می‌شد.

سیب زمینی درمانی برای رفع یبوست

اگر چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده را در نظر نگیریم، این سبزی نشاسته‌ای یعنی سیب‌زمینی به خودی خود ماده ای مغذی است و حاوی مقادیر شگفت انگیزی از ویتامین به علاوه ۳ گرم فیبر است. پوست آن را نیز استفاده کنید تا همه فیبر آن را دریافت کنید.

یک سیب زمینی بدون پوست چند گرم فیبر ارائه می‌دهد، اما خوردن پوست با سیب زمینی یک گرم دیگر فیبر به آن اضافه می‌کند. این موضوع می‌تواند به شما کمک به مقدار توصیه شده فیبر خود (۲۵ تا ۳۸ گرم در روز) برسید. به طور خلاصه، زمانی که سیب زمینی با پوست و سایر غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل مصرف می‌کنید ممکن است کمتر دچار یبوست شوید.

از طرفی اگر احساس می‌کنید کمی دچار یبوست شده‌اید، یک خوردنی کم‌کالری خاص وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند نفخ را برطرف کنید: کدو سبز. هرچند به جز کدو سبز، سبزیجات محبوبی مانند ذرت و قارچ نیز وجود دارند که آبرسانند و منابع خوبی از فیبر به شمار می‌روند اما احتمال اینکه این ماده غذایی، معده‌های حساسی را که به بیماری‌های دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک‌پذیر مبتلا هستند، آزار دهد از همه کمتر است.

• آیا سیب زمینی برای دیابت ضرر دارد؟

کد خبر 976046

• رهبری که قاتل میلیون‌ها نفر بود چه غذایی دوست داشت؟ | خوراکی‌های مورد علاقه استالین رهبر شوروی

• هیتلر برای رفع یبوست و نفخ چه غذاهایی مصرف می‌کرد

• استقلال و گرانترین خرید تاریخ ایران؛ موافقت ستاره معروف با پیشنهاد آبی‌ها

• از بچگی پرسپولیسی بودم اما استقلالی شدم | پرسپولیس هیچ وقت به من پیشنهاد نداد

• فعال‌سازی مکانیسم ماشه؛ این‌بار توسط ایران!

• ویتکاف پیام داد که دیگر نزنید!

• علیرضا دبیر: ایران اینترنشنال یک شبکه کثافت است | بمیرند که نمی توانند ببینند ورزشکاران ایران سلام نظامی می‌دهند

• ماجرای ازدحام اتباع افغان در خیابان ولیعصر تهران

• هاشمیان: مخالفم، مخالفم و مخالفم | گران‌ها را سمت من نیاورید!

• مار غول‌پیکر در این نقطه از کشور گم شد!؛ مردم آرامش خودشان را حفظ و برای زنده‌گیری مار تله‌گذاری کنند + ۲ فیلم

• خلبان ایرانی: ترس را در رفتار خلبانان اسرائیلی دیدیم | ماجرای نبرد خلبانان ایرانی با جنگنده‌ها و هواگردهای دشمن + ویدئو

• به توافق با آژانس نزدیکیم | ایران چه زمانی مذاکره با آمریکا را آغاز می کند؟

• مادورو ترامپ را به مذاکره دعوت کرد؛ به ترامپ احترام می‌گذارم

• در جنگ بعدی نتیجه ۶۰ بر صفر خواهد شد نه ۶ بر صفر !

• بمب قرمزها در آخرین لحظه ؛ مدافع سابق تیم ملی ایتالیا در راه پرسپولیس؟

• اعزام ۱۰ جنگنده «اف-۳۵» آمریکایی برای برافروختن آتش جنگ در این منطقه + جزئیات

• مهاجم اسپانیایی استقلالی شد + عکس

• در صورت وقوع درگیری دوباره، ۶۰ جنگنده دشمن را ساقط می‌کنیم

• شوخی شهید باقری با سردار حاجی زاده درباره شلیک موشک های سجیل + ویدئو

• یک دیکتاتور چه می‌خورد؟ | خواص بی نظیر غذای محبوب «صدام حسین»