این نوشیدنی ساده التهاب بدن را کاهش می‌دهد
التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، مشکلات قلبی و برخی سرطان‌ها شناخته می‌شود، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک نوشیدنی ساده حاوی گوجه‌فرنگی و سویا می‌تواند به کاهش برخی از مهم‌ترین نشانگرهای التهاب در بدن کمک کند.
به گزارش همشهری آنلاین، التهاب مزمن یکی از عوامل پنهانی بسیاری از بیماری‌های شایع عصر حاضر است؛ از بیماری‌های قلبی و دیابت گرفته تا برخی سرطان‌ها و اختلالات متابولیک. به همین دلیل، دانشمندان همواره به دنبال راهکارهای ساده و در دسترس برای کاهش التهاب در بدن هستند. اکنون نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می‌دهد نوشیدنی حاوی گوجه‌فرنگی و سویا ممکن است در این زمینه مفید باشد.
در این مطالعه، افراد مبتلا به چاقی به مدت چهار هفته روزانه نوشیدنی غنی از لیکوپن (ترکیب آنتی‌اکسیدانی موجود در گوجه‌فرنگی) و ایزوفلاون‌های سویا مصرف کردند. نتایج نشان داد پس از پایان دوره مطالعه، سطح چندین نشانگر مهم التهاب در خون این افراد کاهش یافته است.
پژوهشگران می‌گویند این تغییرات می‌تواند نشانه‌ای از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا باشد؛ موادی که پیش‌تر نیز به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و محافظت‌کننده از سلامت قلب مورد توجه قرار گرفته بودند.
التهاب حاد بخشی طبیعی از دفاع بدن در برابر آسیب و عفونت است، اما زمانی که التهاب به‌صورت مزمن ادامه پیدا کند، می‌تواند به بافت‌ها و اندام‌های مختلف آسیب برساند. بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند التهاب مزمن با افزایش خطر بیماری‌های قلبی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها ارتباط دارد.
به همین دلیل، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف غذاهای سرشار از ترکیبات گیاهی مفید می‌تواند بخشی از راهبرد پیشگیری از بیماری‌های مزمن باشد.
با وجود نتایج امیدوارکننده، پژوهشگران تأکید می‌کنند این مطالعه کوتاه‌مدت بوده و برای مشخص شدن اثرات بلندمدت این نوشیدنی، تحقیقات بیشتری لازم است. بنابراین نمی‌توان آن را به‌عنوان یک درمان قطعی برای التهاب یا بیماری‌های مرتبط معرفی کرد.
کد خبر 1046308 منبع: خبرآنلاین
-
شام محبوب جنیفر لوپز برای شب‌های شلوغ؛ ساده، سالم و خوشمزه
-
تمرین ضروری برای مردان بعد از ۴۰ سالگی
-
برنج را قبل از پخت بشوییم یا نه؟ ؛ باور رایج درباره شستن برنج
-
قلب خود را با این ماده مغذی بیمه کنید
-
این نوشیدنی ساده التهاب بدن را کاهش می‌دهد
-
معجزه این غذاها برای سلامت روده؛ روزانه چقدر مجاز به مصرف هستیم؟
-
تنبلی را کنار بگذارید و هر روز صبح این ۵ حرکت ورزشی را انجام دهید
-
ونس: پول‌های آزاد شده ایران باید صرف خرید سویا و ذرت آمریکایی شود | ایران با ورود بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی اتمی موافقت کرد
-
مورینیو: بیرانوند واقعا در تراکتور است؟ | آدرسش را سریع پیدا کنید
-
رامین رضاییان با کیف ۵۰۰۰۰۰۰۰۰ تومانی در لس‌آنجلس | عکس
-
احتمال افزایش ۳۰درصدی اعتبار کالابرگ برای برخی دهک‌ها؛ جزئیات طرح دولت | ۳ روش برای اعتراض به قطعی کالابرگ‌ها
-
بازگشت تیم اصلی مذاکرات ایران؛ چه کسانی در سوئیس ماندند؟
-
آنچه دهان ترامپ را گشاد کرد! | پاسخ غلط‌های زیادی ترامپ ترک میز مذاکره است
-
برابر بلژیک قسر در رفتیم بازی بعد چه؟ | این سبک تیم ملی به درد بازی با مصر نمی‌خورد | آقای قلعه نویی از ترس دوری کن
-
ونس: پول‌های آزاد شده ایران باید صرف خرید سویا و ذرت آمریکایی شود | ایران با ورود بازرسان آژانس بین‌المللی انرژی اتمی موافقت کرد
-
واکنش الجولانی به درخواست ترامپ برای درگیری نظامی به حزب‌الله
-
ادعای نیویورک‌تایمز درباره توافقات حاصل‌شده در مذاکرات سوئیس و تشکیل ۳ ساز و کار
-
سران سه قوه تصویب کردند: تمدید خودکار قراردادهای اجاره با سقف افزایش ۲۵ درصد
-
ناصرالدین شاه در حال صرف ناهار + عکس | میز غذای قاجاری را ببینید
-
آخرین لحظات در ناو دنا قبل از حمله زیر دریایی آمریکا | ببینید
-
عراقی ها به دنبال سومین سرمربی ایرانی | پیشنهاد جدید رسید
-
شام محبوب جنیفر لوپز برای شب‌های شلوغ؛ ساده، سالم و خوشمزه
-
برابر بلژیک قسر در رفتیم بازی بعد چه؟ | این سبک تیم ملی به درد بازی با مصر نمی‌خورد | آقای قلعه نویی از ترس دوری کن
-
حمله هوایی به انبارهای سوخت + ویدئو | تصاویری از لحظه حمله پهپادی روسیه
-
۸ عادت طلایی برای داشتن قلبی قدرتمند و عمر طولانی
-
بیماری خاموشی که مفاصل را تخریب کند | مهم‌ترین علائم آرتریت روماتوئید چیست؟
-
بیماری پیچیده‌ای که روی سوخت‌وساز، هورمون‌ها، التهاب و عملکرد اندام‌های مختلف بدن اثر می‌گذارد
-
خوردن این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند
Leave a Reply