ماجرای مصرف جگر مرغ برای سالمندان
یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.
به گزارش خبرگزاری مهر، عبدالرضا نوروزی، در پاسخ به پرسش شنونده رادیو سلامت درباره ضرر خوردن جگر مرغ برای سالمندان، گفت: مصرف هفتگی جگر مرغ نه تنها هیچ ضرری برای افراد مسن ندارد، بلکه می‌تواند منبعی غنی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامتی آنها باشد.
وی افزود:جگر مرغ به دلیل غنی بودن از ریزمغذی‌های حیاتی، یک افزودنی مثبت به رژیم غذایی سالمندان محسوب می‌شود.
نوروزی خاطرنشان کرد: این ماده غذایی سرشار از آهن است که برای پیشگیری از کم‌خونی در این گروه سنی اهمیت بالایی دارد.
وی ادامه داد: علاوه بر آهن، جگر مرغ حاوی مقادیر قابل توجهی از زینک (روی)، فسفر و منیزیم است که هر کدام نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و عملکرد عصبی ایفا می‌کنند.
این متخصص تغذیه تاکید کرد: توصیه می‌شود سالمندان با رعایت اعتدال، یعنی مصرف یک بار در هفته، از مزایای این ماده غذایی ارزشمند بهره‌مند شوند.
کد مطلب 6846437 
حبیب احسنی پور
-
پیروزی پُر گل برزیل، آلمان و آمریکا در دیدارهای تدارکاتی
-
برگزاری آیین چهلم استاد «باریشماز» با برنامه‌های فرهنگی در مراغه
-
«مهتاب» در کهگیلویه و بویراحمد؛ آغاز نبرد با ۲ هزار انشعاب برق غیرمجاز
-
نقشه تل‌آویو برای گسترش دامنه حملات به سمت بیروت
-
وزیر حمل‌ونقل عراق: موانع باقی‌مانده راه‌آهن بصره – شلمچه برطرف می‌شود
-
توقیف لودر متخلف در اراضی ملی سروآباد
-
صادق: راهپیمایی میلیونی غدیر پیام ولایت‌مداری ملت ایران به جهان است
-
مصادره صندوق تامین اجتماعی را با داستان بیکاری و درمان، توجیه نکنید
-
چای قاچاق، ناشی از کمبود آن در بازار است
-
قیمت طلا چه خواهد شد؛ ۴ سناریوی احتمالی برای آینده نرخ طلای ۱۸ عیار
-
برترین‌های ورزش ایران معرفی شدند/ جایزه «ماندگار» برای فوتبال + فیلم
-
مبدأ تجاوز به دکل مخابراتی جزیره سیریک هدف قرار گرفت
-
حضرتی: شایعه استعفای رئیس‌جمهور نسبتی با واقعیت ندارد
-
سفارت مکزیک در آنکارا از انگشت‌نگاری صرف نظر کرده است
-
حمله موشکی به مقر گروهک‌های تجزیه‌طلب در اقلیم کردستان
-
شکستن طلسم ۱۷ ساله در مرز ماهیرود؛ رشد ۷۳ درصدی صادرات از شاهراهی امن
-
صدور هشدار هواشناسی برای ۴۸ ساعت آینده؛ رگبار باران در استان‌های شمالی
-
زلنسکی: آمریکا موشک‌های کافی ندارد؛ کسری بودجه بزرگی داریم
-
پزشکیان: باید واقعیت‌های موجود را برای مردم تبیین کنیم
-
حماس: «ملادینوف» عامل تشدید تنش ها در غزه است
-
روزنامه‌های ورزشی دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های اقتصادی دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های صبح دوشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های صبح یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵
-
روزنامه‌های ورزشی یکشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۵
- پرشین هتل
- قطعات لباسشویی
- نمایندگی بوش در تهران
- بهترین جراح بینی
- آموزشگاه زبان ملل
- قیمت و خرید سمعک نامرئی
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه
Leave a Reply