مدیریت بیماری‌ها در شرایط جنگی
فشار خون بالا از بیماری‌هایی است که در شرایط بحران تشدید می‌شود. توجه به چند نکته کاربردی، کنترل این بیماری را ممکن می‌کند.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از به جمعیت هلال‌احمر؛ فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع است و در شرایط بحران با استرس، اضطراب و کمبود دارو یا مراقبت پزشکی تشدید می‌شود. توجه به نکات زیر، کنترل این بیماری را در وضعیت‌های خاص ممکن می‌کند.
داروهای فشار خون و برنامه مصرف آنها را همراه داشته باشید.
کیف اضطراری شامل داروها، فشارسنج، یادداشت زمان مصرف و علائم هشدار را در دسترس قرار دهید.
مسیرهای امن برای رسیدن به مراکز درمانی را مشخص کنید.
آرامش خود را حفظ کنید؛ استرس می‌تواند فشار خون را بالا ببرد.
در صورت امکان، فشار خون را با دستگاه فشارخون چک کنید.
از مصرف زیاد نمک و نوشیدنی‌های محرک پرهیز کنید.
استراحت و تنفس عمیق به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
علائم زیر را در بیماری فشار خون بالا جدی بگیرید:
– سردرد شدید یا ناگهانی
– تاری دید
– درد قفسه سینه یا تنگی نفس
– سرگیجه شدید، ضعف یا بی‌حسی
– خونریزی بینی غیرعادی
اقدام فوری: در صورت مشاهده این علائم، فورا با اورژانس مرکز درمانی تماس بگیرید.
داروها و کیف اضطراری را بررسی و تکمیل کنید.
فشار خون خود را مرتب پایش کنید.
از حمایت خانواده و دوستان برای آرامش و کنترل فشار خون استفاده کنید.
نکته: آماده بودن دارو، دستگاه فشارسنج و تمرین‌های آرام‌سازی و کنترل استرس، مهم‌ترین اقدامات برای محافظت بیماران فشار خون بالا در شرایط جنگی هستند.
کد خبر 6769773 
محمد رضازاده
-
اعلام بیعت مرکز مدیریت حوزه‌های علمیه گیلان با سومین رهبر انقلاب
-
پیام استاندارخراسان جنوبی به مناسبت انتخاب آیت الله سید مجتبی خامنه ای
-
داود میرباقری: از این تهاجم اهریمنانه سربلند بیرون خواهیم آمد
-
نوزدهمین سوال طرح ملی«زندگی با آیه‌ها» در گلستان اعلام شد
-
لحظه تاریخی در مصلای اردبیل، بیعت حماسی با رهبر جدید انقلاب
-
شخصیت برجسته رهبر انقلاب، سرمایه‌ای ارزشمند برای هدایت امت اسلامی است
-
سوال روز نوزدهم مسابقه پیامکی «زندگی با آیه‌ها» در استان یزد
-
بیعت نهادها و مجموعه‌های مختلف با رهبر سوم انقلاب اسلامی
-
تعرض هوایی رژیم صهیونیستی و آمریکا به یزد
-
آیت الله مجتبی خامنه ای مجتهدی شجاع و دانا به مسائل جهان هستند
-
واکنش‌های بین‌المللی به انتخاب رهبر جدید انقلاب اسلامی
-
آیت‌الله سید مجتبی خامنه‌ای شخصیتی در تقاطع علم، جهاد و سیاست
-
دهمین روز جنگ؛ ایران در آتش و فولاد، رهبر جدید در میدان مقاومت
-
واکنش ترامپ در پی افزایش شدید قیمت نفت
-
موج سی عملیات وعده صادق۴ در شب نوزدهم ماه مبارک رمضان
-
بیعت مراجع و علما با رهبر جدید انقلاب
-
خدای متعال نصر و پیروزی وعده داده شده را نصیب مردم ایران می‌کند
-
تصمیم مجلس خبرگان در انتخاب حضرت آیت الله سید مجتبی خامنه ای دقیق بود
-
سخنگوی وزارت خارجه: پس مسئله، نفت است!
-
وقتی پرچم انقلاب بر زمین نمی‌ماند
- اخذ رتبه با رتبه پارسه
- خرید نهال
- خرید اقساطی طلا
- سرور اچ پی
- مزایده خودرو
- خرید هاست وردپرس
- پخش عمده موبایل مشهد
- تعمیر کامپیوتر تهران
- ایمپلنت دندان
- مهرینو
- تهران تایمز
- روزنامه آگاه
Leave a Reply