به گفته یک متخصص قلب و عروق بسیاری از مبتلایان به فشار خون داروی کنترل مصرف می‌کنند، اما به ‌دلیل داشتن استرس مزمن، فشار خون‌شان دیگر با آن مقدار دارو کنترل نمی‌شود و گاهی مجبور به افزایش دوز داروی بیمار می‌شویم.

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: افزایش فشارهای روانی ناشی از بحران‌های مختلف سلامت بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده است؛ اما برای مبتلایان به فشار خون و بیماری‌های قلبی، استرس فقط یک فشار روانی ساده نیست و می‌تواند به تشدید علائم، از کنترل خارج شدن فشار خون و حتی بروز سکته قلبی منجر شود.دکتر مریم حمیدزاد، متخصص بیماری‌های قلب و عروق در گفتگو با همشهری به چند سوال درباره نقش استرس بر افراد مبتلا به فشار خون و راه‌های کاهش آسیب‌های آن پاسخ داده است.

استرس با افراد مبتلا به فشار خون بالا چه می‌کند؟

استرس در افزایش فشار خون نقش بسیار اساسی دارد. حتی افرادی که فشار خونشان تحت کنترل بوده، ممکن است در شرایط استرس‌زا دیگر کنترل کافی روی فشار خون‌شان نداشته باشند. به این معنی که آن دوز دارویی که تا الان مصرف می‌کردند، دیگر جواب ندهد. از طرف دیگر، کسانی که فشارشان کنترل‌شده نباشد، در شرایط استرس‌زا فشارشان بالاتر می‌رود.

و اثر آن روی قلب و رگ‌ها چیست که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود؟‌

استرس به اضافه بی‌تحرکی در فردی که مبتلا به فشار خون بالاست، باعث می‌شود روتین عادی زندگی فرد از دست برود و فشار خونش کنترل نشود. همچنین استرس باعث آزاد شدن هورمون‌هایی مثل آدرنالین در بدن می‌شود؛ این هورمون‌ها بدن را در حالت آماده‌باش قرار می‌دهند، ضربان قلب را بالا می‌برند و باعث تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شوند. درنتیجه خون با فشار بیشتری در رگ‌ها جریان پیدا می‌کند و فرد با افزایش فشار خون مواجه می‌شود. استرس گاهی باعث می‌شود افرادی که گرفتگی عروق دارند، دچار درد قفسه سینه شوند و حتی بعضی‌ها سکته کنند. بنابراین استرس صددرصد روی وضعیت قلب و عروق اثر می‌گذارد.

آیا ممکن است فردی بدون تنگی عروق و فقط به دلیل استرس، سکته کند؟

بله، این دو لزوما ربطی به هم ندارند. ممکن است فردی فشار خون داشته باشد اما تنگی عروق نداشته باشد. البته ما حالتی داریم که به آن «سندروم تاکاتسوبو» می‌گویند؛ وضعیتی که بیشتر در خانم‌ها دیده می‌شود. هرچند ممکن است در آقایان هم رخ دهد. در این حالت، وقتی استرس بسیار شدیدی به فرد وارد می‌شود، ممکن است دچار علائم سکته قلبی شود. در حالی که گرفتگی یا تنگی عروق ندارد. به این وضعیت «سندروم قلب شکسته» هم گفته می‌شود.

استرس می‌تواند باعث ایجاد فشار خون شود یا فقط عوامل ژنتیکی دارد؟

استرس به‌ تنهایی نمی‌تواند باعث ابتلای فرد به فشار خون شود، اما می‌تواند فشار خون را آنی بالا ببرد که با حذف استرس، برطرف شود. کم‌خوابی هم همین اثر را دارد و باعث می‌شود فشار خون به‌ خوبی کنترل نشود و بالا برود. عوامل محیطی هم تأثیرگذارند. ممکن است فرد داروی تنظیم فشار خون هم مصرف کند، اما به ‌دلیل داشتن استرس مزمن، فشار خون دیگر با آن مقدار دارو کنترل نشود و گاهی باید دوز داروهای بیمار را افزایش دهیم.

این وضعیت چطور خود را نشان می‌دهد؟

وقتی فشار خون بالا می‌رود، ممکن است فرد دچار سردرد شود، احساس بی‌قراری داشته باشد یا سرش سنگین شود. یا فرد، فشار خون خود را می‌گیرد و می‌بیند که فشارش بالا است.

توصیه شما به افراد مبتلا به فشار خون چیست؟

توصیه ما به همه افراد این است که پیگیری اخبار و تلویزیون را محدود کنند و تا حد امکان زندگی عادی خود ادامه دهند. ورزش، فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب داشته باشند. البته گاهی میزان استرس فرد تا حدی زیاد است که باید با دارو آن را کنترل کرد. بنابراین اگر نمی‌توانند استرس خود را با مواردی که مطرح کردم، کنترل کنند، باید تحت نظر پزشک، هم فشار خونشان تنظیم شود و هم در صورت نیاز از داروهای آرام‌بخش که پزشک متخصص تجویز می‌کند، استفاده کنند.»

کد خبر 1036775 منبع: همشهری آنلاین

• آمار عجیب پزشکی قانونی از گازگرفتگی در ایران | ۳ استان در صدر قربانیان

• آیا پت‌ها می‌توانند باعث مرگ شوند؟ | قیمت اسپری‌های استنشاقی چند برابر شده‌ است

• دلیل تخلیه ۴ بیمارستان تهران مشخص شد | درمان رایگان مجروحان جنگ ادامه دارد

• اورژانس هوایی تهران جان ۶ نفر را نجات داد

• افتتاح ۱۹۸ پروژه سلامت در کشور | وزیر بهداشت: جنگ هم ما را متوقف نکرد

• این منطقه تهران هنوز بیمارستان ندارد | بیمارستان اسلامشهر به زودی افتتاح می‌شود

• مراقب سندروم قلب شکسته باشید | استرس می‌تواند فشار خون آنی ایجاد کند

• دوربین‌ها مچ ترامپ را گرفتند | تقلب رئیس‌جمهور آمریکا از روی دست «شی»! | حرکت یواشکی و شوکه کننده مستر پرزیدنت! | ببینید

• با شهادت آقا شروع کردند بی‌انتقام تمام نمی‌کنیم | معرفی اهداف نشاندار برای انتقام

• قلعه‌نویی رونالدو را هم با تیم ببرد، حذف می‌شویم | طارمی، حاج صفی و خلیل‌زاده اضافی هستند | بود و نبود الهویی فرقی نمی‌کند

• اتوبوس و مترو رایگان تمدید می‌شود؟ + ویدئو | توضیحات رئیس شورای شهر تهران

• ارتش اسرائیل فرمان آماده‌باش داد + جزئیات

• استفاده از ظرفیت میادین میوه و تره‌بار برای مبارزه با گران‌فروشی + ویدئو | توضیحات معاون شهرداری تهران

• تصاویری از کشف پیکر چهارمین کوهنورد مفقودی در حادثه بهمن الوند

• ارتش اسرائیل فرمان آماده‌باش داد + جزئیات

• خشم شدید منصوریان؛ تو مایه ننگ فوتبالی!

• در برابر تجاوزهای اسرائیل در کنار شما هستیم

• تصویر جالب از مرز آمریکا و مکزیک؛ ۱۱۵ سال پیش

• اولین حذف شده جام جهانی؛ تصمیم قاطع و یکطرفه فیفا اعلام شد

• گزارش‌ها از سقوط یک شهر پاکستانی به دست جدایی‌طلبان + عکس و فیلم

• تصاویری از کشف پیکر چهارمین کوهنورد مفقودی در حادثه بهمن الوند

• احتمال درگیری در یک بازی ایران در جام جهانی قوت گرفت | شرط ایران و اقدام غیرقانونی در بازی سوم

• رقص آقای وزیر وایرال شد! + ویدئو | نگاه‌ها به حرکات معروف «وزیر رقاص»

• کشف یک شمشیر استثنایی در مقبرۀ باستانی | عکس