واقعا روبالشتی باعث ریزش مو می‌شود؟
گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.
به گزارش همشهری آنلاین، دیدن چند تارمو روی بالش هنگام بیدارشدن طبیعی است، اما اگراین اتفاق هرروزتکرار می‌شود، شاید عادت‌های شبانه شما در تضعیف موها نقش داشته باشد. گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها از دلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل از خواب نیز می‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.
چرا روبالشی نخی به مو آسیب می‌زند؟
پارچه‌های نخی زبرتر هستند و رطوبت مو را جذب می‌کنند. حرکت سرروی بالش باعث اصطکاک شده وساقه مو ضعیف و دچارشکستگی می‌شود. روبالشی‌های ابریشمی یا ساتن باعث لغزش نرم مو روی سطح بالش شده و فشار و آسیب مکانیکی را کاهش می‌دهند.
این تغییر ساده می‌تواند یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای کاهش ریزش ناشی از شکستگی مو باشد.
وضعیت خواب چه تأثیری بر مو دارد؟
خوابیدن به پشت، کمترین فشار را بر پوست سر وارد می‌کند. خوابیدن طولانی‌مدت روی یک سمت سر ممکن است باعث نازک‌شدن مو درهمان ناحیه شود. تغییر وضعیت خواب به توزیع یکنواخت فشار و بهبود گردش خون پوست سرکمک می‌کند.
کیفیت خواب چه نقشی در رشد مو دارد؟
کم‌خوابی باعث افزایش هورمون استرس (کورتیزول) می‌شود که چرخه رشد مو را مختل می‌کند. درخواب عمیق، هورمون‌های رشد آزاد شده و به ترمیم پوست و مو کمک می‌کنند. خواب منظم و کافی به سلامت مو نیز کمک می‌کند.
کد خبر 1034580 منبع: خراسان
-
موثرترین تمرین عضله سازی به همراه نمونه تمرینات ساده در خانه
-
با خوردن این ۴ میوه وزن کم کنید
-
راز تقویت حافظه و مغز در بشقاب صبحانه
-
خوردن توت از درخت؛ درست یا غلط؟ | چطور بی‌دردسر توت بخوریم؟
-
زودپز خواص مواد غذایی را از بین می‌برد یا نه؟
-
چرا این کار از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری می‌کند؟ | شیوه دست شستن صحیح
-
چطور بفهمیم نیاز به شنوایی‌سنجی داریم؟ ؛ ۲ علت شایع کم‌شنوایی
-
جنگ در ساعت ۴:۳۰ صبح + تصاویر | روایت لحظه به لحظه از درگیری مستقیم با آمریکایی‌ها؛ در دشت مهیار چه گذشت؟ | یک شلیک سرنوشت‌ساز ؛ شلیک دوم نشد…
-
طرح ۴ماده‌ای رئیس جمهور چین برای خاتمه فوری و قطعی جنگ | حمایت تمام قد «دوست نزدیک» از ایران | عراقچی تشریح کرد؛ توافقی که ایران خواهد پذیرفت
-
طرح فروش فوری و فوق‌العاده ایران‌خودرو برای ۱۱ محصول آغاز شد؛ تارا، سورن، رانا و ۲۰۷ چقدر با بازار اختلاف دارند؟
-
پاسخ هوشمندانه ایران به امارات | اصل ماجرای تغییر محدوده مدیریت تنگه هرمز توسط ایران چه بود؟ + ببینید
-
ایران ۹۷هدف شناسایی کرده؛ موشک‌های دردناک‌تر و کشنده‌تر در راه است | اسرائیل از خط قرمز عبور کند ایران نیروگاه هسته‌ای دیمونا را می زند
-
فدراسیون از پرسپولیس که سوگلی‌اش است می‌ترسد | هر تیمی جز استقلال صدر بود تا الان قهرمان اعلام شده بود
-
فوری | روبیو: عملیات آمریکا در ایران پایان یافته است
-
طرح ۴ماده‌ای رئیس جمهور چین برای خاتمه فوری و قطعی جنگ | حمایت تمام قد «دوست نزدیک» از ایران | عراقچی تشریح کرد؛ توافقی که ایران خواهد پذیرفت
-
جنگ در ساعت ۴:۳۰ صبح + تصاویر | روایت لحظه به لحظه از درگیری مستقیم با آمریکایی‌ها؛ در دشت مهیار چه گذشت؟ | یک شلیک سرنوشت‌ساز ؛ شلیک دوم نشد…
-
رابطه عاشقانه امباپه با مدل معروف اسپانیایی | عکس
-
حادثه جدید برای یک کشتی در تنگه هرمز+ عکس
-
نمای نزدیک از لحظه حمله به پل B۱ کرج | ویدئو
-
پاسخ هوشمندانه ایران به امارات | اصل ماجرای تغییر محدوده مدیریت تنگه هرمز توسط ایران چه بود؟ + ببینید
-
احتمال جنگ بزرگ دیگر؛ ۸منبع آگاه: پای امارات در میان است | تدارک اعزام گسترده نیرو به مرز
-
ظاهر متفاوت پارسا پیروزفر در سریال جدیدش | ببینید
-
واکنش ایران به پیش نویس قطعنامه پیشنهادی آمریکا؛ تنها راه‌حل در تنگه هرمز پایان جنگ است
-
رفتار عجیب ژیلا صادقی برای احترام به پرچم! | ببینید
-
تضمین سلامت پوست و رشد مو با این ۶ روغن گیاهی
-
آیا سفید شدن مو یک نشانۀ مثبت است؟
-
۵ خوراکی که باعث ریزش مو می‌شوند
-
خوراکی‌هایی که به رشد مو کمک می‌کنند
Leave a Reply