سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران به‌عنوان مسئول قرارگاه ایمنی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب با انتشار اطلاعیه‌ای از شرکت‌کنندگان خواسته با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی، از بروز گرمازدگی جلوگیری کنند.

همشهری-سعیده مرادی: سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران به‌عنوان مسئول قرارگاه ایمنی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب با انتشار اطلاعیه‌ای از شرکت‌کنندگان خواسته با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی، از بروز گرمازدگی جلوگیری کنند و درصورت مشاهده علائم این عارضه، اقدامات اولیه را تا رسیدن نیروهای امدادی انجام دهند.
علائم هشداردهنده گرمازدگی کدامند؟
تعریق شدید یا قطع ناگهانی تعریق
سرگیجه و سبکی سر
تهوع و استفراغ
سردرد ضربان‌دار
ضعف و خستگی شدید
گرفتگی عضلات
تشنگی مفرط
در موارد شدید، تپش قلب
کاهش سطح هوشیاری
اقدامات پیشگیرانه برای زائران
تامین آب بدن:
قبل از احساس تشنگی، مرتب آب بنوشید. استفاده از شربت‌های حاوی خاکشیر، تخم‌شربتی، آبلیمو و اندکی نمک بسیار مؤثرتر از آب خالص است.
پوشش مناسب:
از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنید.
محافظت در برابر آفتاب:
از کلاه لبه‌دار، چتر و عینک آفتابی استفاده و سعی کنید در ساعات اوج گرما در سایه بمانید.
پرهیز از نوشیدنی‌های مضر:
از مصرف زیاد چای پررنگ، قهوه و نوشیدنی‌های خیلی شیرین که باعث دفع آب بدن می‌شوند، خودداری کنید.
چه نکاتی در موکب‌ها و خیمه‌ها رعایت شود؟
در خیمه‌ها و فضاهای بسته حتماً از پنکه، مه‌پاش یا کولر برای گردش هوا استفاده شود.
در فضاهای باز و مسیرهای تردد، سایه‌بان‌های مناسب نصب شود.
توزیع نذورات هدفمند باشد و عرضه آب خنک (نه یخ‌زده)، شربت‌های سنتی ضدگرمازدگی و میوه‌های آبدار در اولویت باشد.
هنگام مواجهه با فرد گرمازده چه اقدامات اورژانسی‌ای انجام دهیم؟
فرد را فوراً از محیط گرم خارج و به سایه یا محیطی خنک با تهویه مناسب منتقل کنید.
لباس‌های تنگ، یقه و کمربند او را شل یا باز کنید.
بدن فرد را با استفاده از حوله مرطوب، اسپری آب یا بادزدن خنک کنید. پاشیدن آب یخ یکباره روی بدن ممنوع است.
اگر فرد کاملاً هوشیار است، به او جرعه‌جرعه آب خنک یا محلول ORS بدهید.
درصورت بروز تشنج، بیهوشی یا عدم‌بهبود پس از ۲۰دقیقه، فوراً با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.

کد خبر 1048846 منبع: روزنامه همشهری

• چگونه از ۱۴مبادی ورودی خود را به مصلی تهران برسانید؟ + راهنمای کامل استفاده از ناوگان عمومی

• بازارهای میوه و تره بار روزهای شنبه و یکشنبه باز است

• هنر، همدلی و خاطره‌گویی در قرار شبانه باغ فردوس

• فعالیت۲۴ ساعته و رایگان اتوبوسرانی در مراسم وداع و تشییع

• اختصاص ۶۶پایگاه مدیریت بحران تهران برای پشتیبانی از مراسم

• روایت نویسی از بدرقه رهبر شهید توسط نویسندگان

• باغ راه حضرت زهرا(س) زائر شهر شد

• ترس و وحشت آمریکا و اسرائیل از یک اتفاق بزرگ | سیگنال ایران؛ نگاه کن عراق در دست من است

• اسپانیایی‌ها به این آهنگ محسن چاوشی جایزه دادند | بشنوید

• عراقچی به وزیر جنگ اسرائیل: پاسخ ایران فوری خواهد بود …

• اولین پرواز ترامپ با هواپیمای قطری | «خیلی خوش می‌گذرد..» + تصاویر

• پیام احساسی رامین رضاییان برای مردم ایران

• اگر رهبری دستور می‌دادند مذاکره نشود قطعاً اطاعت می‌کردیم

• توضیح درباره برداشت‌های تحریف‌آمیز از سخنان معاون پزشکیان

• شکایت یک میلیارد دلاری از فیفا به دلیل حذف ایران | تصمیم VAR در بازی با مصر عمدی بود

• بامداد امروز ؛ اعلام وضعیت قرمز ؛ انفجارهای مهیب کی‌یف را لرزاند + فیلم

• قالیباف: آمریکا در نهایت مجبور به آزادسازی ۱۲ میلیارد دلار شد | اجازه دسترسی بازرسان آژانس به سایت‌های بمباران‌شده را نمی‌دهیم

• جذب بازیکن و مربی ایرانی در لیگ امارات ممنوع شد | تکلیف لژیونرهای ایرانی چه می شود؟

• تصویری از دلخراش‌ترین سنگ قبر در ایران

• حملات موشکی و پهپادی به مقر تروریست‌های ضد ایرانی در شمال عراق

• خواص واقعی خاکشیر؛ از درمان یبوست تا یک باور اشتباه

• ونس: در ساختار سیاسی ایران افرادی به دنبال گشودن فصل تازه‌ای با آمریکا هستند!

• فیلم اولین سفر ترامپ با هواپیمای ویژه قطری‌

• برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده‌روی کنیم؟

• علائم گرمازدگی در کودکان چیست و چه باید کرد؟

• نوشیدنی‌هایی که در مراسم تشییع باید همراه داشته باشید؛ بهترین انتخاب برای جلوگیری از گرمازدگی

• با این خوراکی‌های طبیعی از گرمازدگی پیشگیری کنید